Chào các bạn! Tôi là nhà tham vấn tại Care Space. Tôi nhận bằng Thạc sĩ Tham vấn Tâm lý tại Viện Giáo Dục Quốc Gia Singapore (National Institute of Education). Tôi là thành viên của Hiệp Hội Khoa học Hành vi trong Bối Cảnh (Association for Contextual Behavioral Science).
Tôi có kinh nghiệm đồng hành và hỗ trợ người trẻ và người trưởng thành với những khó khăn liên quan đến trầm cảm, lo âu, căng thẳng, khó khăn trong quản lý cảm xúc, sang chấn thời thơ ấu và mâu thuẫn trong các mối quan hệ. Ngoài ra, tôi cũng có một số năm kinh nghiệm trong lĩnh vực công tác xã hội và xây dựng cộng đồng tại Singapore.
Cách tiếp cận chính của tôi là Trị liệu Chấp nhận và Cam kết (Acceptance and Commitment Therapy) và Liệu pháp Tập trung vào Cảm Xúc (Emotion-Focused Therapy). Tôi cũng là một người thực tập chánh niệm (mindfulness) và rất hứng thú với những can thiệp dựa vào chánh niệm (mindfulness-based interventions). Tôi liên tục cập nhật và học hỏi từ các trường phái trị liệu khác nhau trên thế giới, với mong muốn hỗ trợ thân chủ của mình một cách hiệu quả nhất.
Mong được đồng hành cùng bạn và người thân trên hành trình chữa lành, chuyển hóa và xây dựng cuộc sống tốt đẹp cho bản thân, gia đình, và cộng đồng.
Trân trọng,
Gia Hoàng